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* Amor I love you - Marisa Monte
* Nada sei - Kid Abelha
* Só hoje - J. Quest
* Face Oculta - Araketo
* Ai que saudade d´ocê - Raimundo Fagner
* Então é Natal - Simone
* Marcas do que se foi - The Fevers
* O Amanhã - Simone
* Chuva de Prata - Gal Costa
* O girassol - Ira !
* Musa de Verão - Felipe Dylon
* My heart will go on - Celine Dion
* Rainy days on Mondays - Carpenters
* Como eu quero - Kid Abelha
* Vamos fugir - Skank
*She´s my girl - Morris Albert
* I can´t stop lovin you - Ray Charles
* Volta para mim - Roupa Nova
* Flor do Reggae - Ivete Sangalo
* Always on my mind - Elvis Presley
* Beija Flor - Marina Lima

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Estratégias

ESTRATÉGIAS  MENTAIS
(O que você deve fazer de dentro para fora)

1.Pense sempre, de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça, troque-o por outro! Para isso, é preciso muita disciplina mental. Você não adquire isso do dia para a noite; assim como um “atleta”, treine muito.

2.Não tenha medo de nada e ninguém.
O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores.
Tenha fé em você mesmo. Sentir medo é acreditar que os outros são poderosos. Não dê poder ao próximo.

3. Não se queixe. Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado, começa a se materializar quando nos lamentamos.

 

4. Risque a palavra “culpa” do seu dicionário. Não se permita esta sensação, pois quando nos punimos, abrimos nossa retaguarda para espíritos opressores e agressores, que vibram com nossa melancolia. Ignore-os.

5. Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso. Seja prestativo com quem presta. Sintonize com gente positiva e alto astral.

6. Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

7. Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, vive no passado. Aproveite o aqui e agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena. Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

 

ESTRATÉGIAS  MENTAIS
(O que você deve fazer de fora para dentro)

 

1. A água purifica. Sempre que puder vá a praia, rio ou cachoeira. Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine seu cansaço físico e mental e que toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.



2. Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Os escalde em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.


3. Mantenha contato com a natureza; tenha em casa um vaso de plantas pelo menos. Cuide dele com carinho. O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

4. Ouça músicas que o façam cantar e dançar. Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos , aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.


Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar.

Liberte-se!!! Sempre que puder livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.
Viva a Vida!!!!!


Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque,

“Embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu.”

O medo nos afasta das derrotas....mas das vitórias também !!!!!!



- Rabiscado por: Fulana de Tal às 01h18

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Dia das Mães

Cenas de um Dia das Mães muito Feliz

O melhor da vida, é ter por perto quem se ama !!!!!

Feliz Dia das Mães !!!!



- Rabiscado por: Fulana de Tal às 17h24

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Filmes

Estamos voltando ao hábito de ver filmes em família.  A sessão começou ontem  e continua hoje, no domingo a tarde.  Com esse frio, cobertor e pipoca não podem faltar.

Evelyn Couch (Kathy Bates) é uma dona de casa emocionalmente reprimida, que habitualmente afoga suas mágoas comendo doces. Ed (Gailard Srtain), o marido dela, quase não nota a existência de Evelyn. Toda semana eles vão visitar uma tia em um hospital, mas a parente nunca permite que Evelyn entre no seu quarto. Em uma ocasião, enquanto ela espera que Ed termine sua visita, Evelyn conhece Ninny Threadgoode (Jessica Tandy), uma debilitada, mas gentil senhora de 83 anos, que ama contar histórias. Através das semanas, ela faz relatos que estão centrados em duas jovens, Idgie (Mary Stuart Masterson) e Ruth Jamison (Mary-Louise Parker), que provocam a ira dos cidadãos menos tolerantes de Whistle Stop. Mas elas fazem um tomate frito que é conhecido como uma iguaria por todos da região. Assim, cativam até os mais hostis, como também a senhora Evelyn Couch, que ouve a história, e a partir de então resolve mudar algumas coisas em sua vida.

*** O filme me fez lembrar de uma coisa muito importante na vida:  AMIGOS.



- Rabiscado por: Fulana de Tal às 15h01

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Tela

Assim dá gosto mesmo ter um feriado em 1º de Maio...  Segunda feira, em casa, fazendo um churrasco e descansando.  Todos os feriados poderiam cair na segunda feira.

A foto acima tirei no celular de uma tela que vi no Petropen.  Gostei tanto que atualmente ela está sendo o protetor de tela do meu celu.

Bom feriado e bom descanso a todos os trabalhadores no dia de hoje.



- Rabiscado por: Fulana de Tal às 11h48

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*Esse layout é uma criação exclusiva de Fulana de Tal e YoJoe*

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